Пять видов праны

Движение праны в нашем организме осуществляется за счёт определённых потоков жизненного воздуха. Более подробно мы будем это рассматривать в разделе, описывающем дошу вату. Вот их краткое описание: 

               1. Существует вид праны, который балансирует движение всего жизненного воздуха в организме, он основной и называется прана. Балансировка происходит автоматически, если у нас хороший настрой. Прана также отвечает  за  дыхательную  систему,  функции  сердца, чихание, глотание,  умственные  функции. Она  движется  в  голове, трохее, груди, ушах , глазах, языке и  в  носу.

              2. Когда мы занимаемся активной умственной деятельностью,  жизненная энергия поднимается вверх с помощью уданы. Удана  отвечает  за  голос, активность, энтузиазм, усердие, прилежание.

              3. После еды прана сосредотачивается в центре живота и обычно вызывает ощущение жара, теплоты в области живота. Этот вид праны называется самана. Самана  отвечает  за поглощение, переваривание и усвоение пищи, выделение  отходов  из  организма, телесное  тепло. Локализуется там,  где  находится  огонь,  движется  в  области живота.

   4. Во время занятий физическими упражнениями жизненный воздух распределяется по всему организму с помощью одного из видов праны под названием вьяна. Вьяна  отвечает  за  все  телесные  движения, регулирует  взаимодействие  органов  и мышц,  движется  по  всему телу, локализуясь  в сердце, дает  энергию  в систему  циркуляции, суставы и  части  тела. 

             5. Если человек расслаблен,  у него нет никаких мотивов действовать, прана опускается вниз и возникает ощущение  сонливости. Этот вид праны называется санскритским словом апана. Апана движется  вниз, отвечает  за  сохранение и выход  мочи, кала, семени, регуляцию  при менструации и  родах, локализуется  в  кишечнике,  мочевом пузыре.

Сейчас я перечислил все пять видов праны. Они подробно описаны в Ведах. мы  еще поговорим  о них.  Также там описано пять дополнительных видов праны, они не будут детально рассматриваться в этой книге. Это:

1.нага - отвечает за сохранность суставов;

2.курма - воздействует на мышечную систему, например открывает и закрывает глаза;

3.крикала - вызывает голод;

4.девадатта - вызывает зевоту;

5.дхананджая - распространяется по всему телу.

Тонкое тело праны не фиксируется обычными приборами. Однако воспринимать прану может каждый с помощью тела ума, которое имеет более тонкую природу. Именно свой  ум Веды рекомендуют использовать в качестве прибора для определения силы праны. Для этого надо лишь очистить тонкое тело ума. Человек с чистым умом называется святым, так как чистый ум излучает сияние. В Ведах подробно описывается практика очищения ума,  далее мы коснемся этого вопроса.

Проявления движения праны мы чувствуем каждый день - холодок по телу или мурашки. Учёные вряд ли объяснят, почему мурашки пробегают сразу по всей спине. Если нервные ткани распределяются в определённом порядке, тогда есть пучки нервных тканей, существуют нервные рецепторы, но мурашки проходят сразу по всей спине. Или когда человек вдыхает, холодеет лоб.   Дышим мы лёгкими, и они по идее должны охлаждаться. Почему снижается температура лба? Потому что реально в центр лба заходит жизненный воздух, также как в открытую форточку. Перечислим некоторые из ощущений, возникающих при движении праны:

- мурашки  - характеризуют движение праны;

- холодеет лоб- это означает вхождение праны;

-стало жарко во всём теле -  прана чрезмерно накапливается в организме;

- стало холодно - это характеризует выход избыточной праны;

- стало душно, появилась слабость, вялость - так проявляется недостаток праны.

Это различное виды влияния тонкой энергии праны.

Состояние нехватки воздуха не всегда говорит о том, что не хватает кислорода. Часто человеку просто недостаточно праны. Бывает, что знобит, или неожиданно возникает ощущение холода, но внешняя температура при этом может быть достаточно комфортной. Это возникает от недостатка праны (в результате инфекционного процесса в организме) или из-за сильной чувствительности к перемене климата. Мы проводили эксперимент с аудиторией в зале. Некоторые люди чувствовали озноб, некоторым не хватало воздуха, часть аудитории чувствовала жар в теле, остальные имели нормальное самочувствие. Температура при этом оставалась прежней. Человек с помощью дыхания может настроиться так, что ему будет жарко в очень холодную погоду или прохладно в сильную жару. Известно, что есть люди, которые могут раздетыми ходить в мороз. Это достигается с помощью пранаямы - специальной техники регуляции движения праны в организме. Любые дыхательные и физические упражнения включают в себя пранаяму, но если человек овладел праной, он, настроившись, может изменить ее движение, не выполняя дыхательных упражнений или какой - либо гимнастики. Теперь мы  можем представить, что такое прана.