Наши  убеждения  оказывают огромное влияние на наше поведение.  Принято считать,  что  если  человек  по-настоящему  верит,  что  он  может что-либо совершить, то обязательно  это совершит.  Но если он убежден в невозможности этого, никаких  сил  не  достаточно,  чтобы убедить  его в  обратном. 

Такие убеждения,  как  "Уже  слишком  поздно",  "Ничего  не  поделаешь,   здесь  я бессилен", "Я - жертва обстоятельств ", "Раз  уж на мою долю выпало, никуда не денешься"  -  часто могут являться камнем преткновения,  не  позволяющим человеку  в полной  мере  использовать  весь  потенциал  своих  естественных ресурсов  и  бессознательной  компетенции   (unconscious  competence). 

Наши убеждения  относительно  самих себя и своих  возможностей в  окружающем мире неизменно и  в  значительной  мере влияют  на  повседневную  деятельность. У каждого есть убеждения, служащие ресурсом, и наряду  с  этим  -  убеждения, сдерживающие движение вперед. Большинство  людей  признают, например, что  их система убеждений может как прямо,  так и  косвенно влиять на их здоровье. Чаще всего бывает  совсем несложно  выявить отрицательные убеждения, ведущие  к таким  неприятным  для общего  состояния  здоровья  последствиям,  как  развитие вредных  привычек, повышенная утомляемость, ослабление иммунной системы организма  и стрессовые состояния. 

Как  же  в  таком  случае   следует  поступать,  чтобы   вместо отрицательных  убеждений обрести убеждения,  благотворно влияющие  на  общее состояние здоровья человека? Почти каждый, кто профессионально связан с заботой о здоровье человека, признает, что общий моральный настрой пациента является наиболее влиятельным фактором  в  процессе  выздоровления. И  тем  не  менее,  существует  весьма ограниченное число  основательных  или  надежных методов,  способных  помочь человеку преодолеть одолевающий  его страх или апатию и обрести конгруэнтное "позитивное душевное состояние".

На  протяжении  всей  истории  медицинских   исследований  неоднократно подтверждалось, что средства, обладающие лишь плацебо-эффектом,  могут  быть  столь  же  действенны, как  и  самые сильные лекарства.  Вместе  с  тем,  причина  этого  явления до  сих  пор оставалась загадкой. 

Многие   исследователи  даже  полагают,  что  возможно  "обратное действие   плацебо",  приводящее  к  возникновению  многих  заболеваний.  Но возможно ли непосредственно прибегнуть  к этому источнику  жизненной  силы и обратить его на пользу человеку, ищущему исцеления?

Даже те  убеждения,  что сложились  по отношению к  нам у других людей, могут  возыметь на нас свое  действие. Это было  продемонстрировано в  одном весьма оригинальном  исследовании,  в ходе  которого группа детей  с уровнем умственного   развития,   аттестованным   как   средний,   была   совершенно произвольным образом  разделена  на две равные  подгруппы.

Одна из них  была вверена  одному  учителю  как  группа "одаренных" детей.  Вторая  - другому учителю, но уже как группа "отстающих". Год спустя обе подгруппы были  вновь аттестованы на уровень  умственного развития.  И вовсе не  удивительно,  что большинство детей,  произвольно записанных в  "одаренные",  получили гораздо более высокий балл, чем на предыдущей аттестации, в то время как большинство тех,  кого  определили  в  "отстающие",  показали  значительно  более низкий результат!

Убеждения  учителей  относительно  способностей  своих  учеников повлияли на обучаемость последних. Наши убеждения  могут  формировать, изменять  и даже определять уровень наших  умственных  способностей,   состояние  здоровья,  социальные   связи, творческие  способности и даже степень личного счастья и  жизненного успеха.

При этом если убеждения и в самом деле являются столь могучим фактором нашей жизни, каким образом  можно научиться управлять ими так, чтобы они не начали управлять нами? Многие из наших убеждений  были  получены  нами в детстве от наших  родителей,   учителей,  социального  окружения   и  средств  массовой информации еще  до  того, как мы могли осознать оказываемое ими влияние  или сделать выбор по  своему  усмотрению.

Возможно ли перестроить, изменить  или разучиться  верить  в  свои  старые  ограничивающие  убеждения  и  взять  на вооружение другие, способные вывести нас за пределы  старых  ограничений, на новые  орбиты, превосходящие наши  самые смелые  предположения? И если такое возможно, то каким образом мы можем это осуществить?