Многозначность феномена внимания заключается в том, что оно может быть рассмотрено и как процесс, и как свойство, и как состояние.

Внимание как психический процесс. Трактовка внима­ния как процесса связана с тем, что любая деятельность, которая сопровождается направленностью и сосредоточенностью на ней сознания человека, развертывается во времени, имеет начало и конец. Возникает вопрос о синхронизации внимания и деятельнос­ти, поскольку своевременная активизация внимания, совпадающая с началом деятельности и даже несколько опережающая ее, обяза­тельна для эффективной реализации целей деятельности человека.

Состояние повышенной готовности к включению в деятель­ность – это особое рабочее состояние сознания, именуемое пред-вниманием. Оно может возникать непроизвольно в ответ на сти­мул, по собственной инициативе человека или как следствие внешней инструкции. Физиологическая основа предвнимания – это избирательное повышение чувствительности.

Состояние предвнимания характеризуется постепенным повы­шением интенсивности сосредоточения в процессе подготовки к выполнению деятельности. В этой связи выделяют нижнюю и вер­хнюю границы предвнимания. Нижняя граница соответствует тому моменту, когда происходит первичное сосредоточение, отвечающее содержанию деловой направленности. Верхняя граница характери­зуется достижением оптимальной интенсивности внимания, позво­ляющей приступить к выполнению основной деятельности. Ниж­няя и верхняя границы предвнимания могут быть сближены, но могут и значительно отдаляться друг от друга. Это зависит от умения человека управлять своим вниманием, уровня овладения выполня­емой деятельностью, психического состояния в момент начала деятельности, мотивации, типа темперамента и т.п. В целом состо­яние предвнимания весьма кратковременно: экспериментально ус­тановлено, что оно длится около 500 миллисекунд, далее происхо­дит его угасание.

При включении в деятельность предвнимание сменяется так называемым процессуальным вниманием, которое функционирует на протяжении всего времени осуществления деятельности. В рам­ках такого внимания выделяют упреждающее внимание. Оно пре­дусматривает целенаправленный поиск и отбор необходимой ин­формации, предвосхищение результатов деятельности, то есть участие в построении модели будущего действия, выбор способов осуществления деятельности.

В собственно процессуальном внимании выделяют ряд дина­мических фаз:

– фазу восходящего внимания, для которой характерно повы­шение сосредоточенности сознания на объекте в момент начала интеллектуальных или практических действий с ним. В этот пери­од происходит достижение уровня наиболее продуктивной сосре­доточенности внимания на деятельности;

– положительный сдвиг внимания, при наступлении которого происходит быстрое возрастание углубленности и устойчивости вни­мания. В результате повышается уровень сосредоточения, обеспе­чивается высокий темп выполнения задания на фоне выраженной интеллектуальной активности, опосредованной эмоциональными и волевыми компонентами личности;

– спад внимания, характеризующийся быстрым снижением кон­центрации внимания и отвлечением от деятельности. Он сопровож­дается снижением интеллектуальной активности, ослаблением во­левой регуляции деятельности. Причинами спада внимания могут явиться: утомление, неуспех деятельности, снижение мотивации достижения, эффекты межличностного взаимодействия, ингибиру-ющие внимание (негативная внешняя оценка, обида и т.п.)